Velkommen til HelnæsRQ 12 & 24H
Kom og kør en masse kilometer på smukke Helnæs. HelnæsRQ er et klassisk 12 og 24-timers event, stemningen er altid hyggelig og afslappet, og ruten er helt utroligt smuk. Vi har hvert år felter der strækker sig fra verdenselite, til nybegyndere, og alle er velkomne til HelnæsRQ!!
Race Info
der cykles i 12 og 24 timer, i én klasse – SOLO Non Draft – dvs. alle deltagere cykler solo, uden at ligge på hjul af hinanden. Når man har nået enten 19 omgange som mand, eller 17 omgange som kvinde, har man kvalificeret sig til RAAM, verdens hårdeste cykelløb i USA. RAAM sender et diplom direkte til dem der lykkedes med at kvalificere sig, men mindre kan bestemt også gøre det!
Medaljer til alle
Dem der kvalificerer sig modtager en flot Helnæs RAAM Qualifier medalje og et pro-podiebillede. Det er tilladt at fortsætte til tidsudløb hvis man har lyst, man kan også tage hjem når målet er nået, uanset om det er RAAM kval, eller 2 omgange – for at få en medalje skal man gennemføre én omgang.
Deltagere der ikke når at kvalificere sig, får en Helnæs Experience medalje, og naturligvis også et podiebillede. Vi har ingen kortere formater eller draft-felter, da vi synes det forstyrrer løbet for dem der gerne vil cykle langt og træne sig til længere solo ultra løb, men kom og cykel så langt du overhovedet kan!!
Kvalifikation til RAAM – Race Across America
Mænd: 646 km (19 omgange).
Kvinder: 578 km (17 omgange).
Rute
Der køres på den 34km lange klassiske rute fra Ebberup ned og rundt på Helnæs og retur via Snave. Det er en gudesmuk tur, og forholdsvist hurtig (175hm pr omgang). Der køres ingen små omgange til sidst, kun lange omgange, og man skal gennemføre en hel lang omgang for at den tæller med i ens resultat. Rekorden til HelnæsRQ er 782km – så det er muligt at cykle rigtigt langt, hvis det er målet.
Ruten kan ses HER.
Ruten er ikke afspærret. Der er skiltet med små skilte i de enkelte sving, men rytterne skal også køre med GPS for en sikkerheds skyld. Der er opstillet informationsskilte til billister på ruten, for at sikre et sikkert cykelløb.
Forplejning
HelnæsRQ tilbyder “Race Forplejning” til rytterne – det inkluderer gels, energibarer, cola, æble, banan, boller, agurk, salt, vand, vingummier, kaffe og energidrik. Derudover tilbyder vi en lille grillmenu til rytterne, og CREW kan mellem 18 og 20 købe pølser, brød og kyllingebryst, sodavand og øl, til fornuftige priser.
Overnatning / hvileplads
Det er muligt at sove i sin bil, eller tage en slapper i vores lille loungetelt. Der kan parkeres i målzonen v. skolen. Det er muligt at slå et lille telt op. Hvis du vil slå et telt op langs ruten til langning, skal dette angives i tilmeldingen, og du vil blive tildelt en plads af løbsledelsen.
Sted og tid
Skolevej 7, 5631 Ebberup.
Løbet afvikles i tidsrummet lørdag d. 16. august kl. 10.00 – søndag d. 17. august kl. 10.00.
Løbsområdet åbner fredag d. 15. august kl. 18.00. Herefter vil det være muligt slå telt op på græsplænen bag parkeringspladsen eller ved Ebberup skole, hvis du gerne vil være tæt på løbsområdet. Du kan parkere din camper på sportspladsen. Løbsområdet har efter løbet åbent til søndag kl. 12.00.
Udlevering af startnumre
Startnumre udleveres i tidsrummet fredag d.15. august kl. 18-20 fra Race Office i løbsområdet og igen i tidsrummet lørdag d. 16. august kl. 7.30-9.30.
Ved udlevering modtages startnumre til hjelm og cykel, samt chip til hjelm – der udleveres 2 identiske chip, så det er muligt at benytte to hjelme under løbet.
Parkering & overnatning
Det er ikke tilladt at parkere på opløbsstrækningen på Skolevej. Parkering henvises til boldbanen eller parkeringspladsen på Ebberupvej. Gæster skal parkere på Ebberupvej.
Det er muligt at overnatte i telt/campingvogn på de tilstødende boldbaner bag Ebberup Hallen. Indkørsel sker fra vendepladsen.
Forplejning og support
Løbet tilbyder essentiel “race forplejning” til deltagere imens de cykler. Frugt, brød, energibarer, gels og energipulver, sodavand, light øl, samt vand og lidt forskellige overraskelser undervejs. Tilskuere og support skal selv sørge for forplejning – der kan dog købes lidt grillmad fra 18 til 20 lørdag aften.
Der er morgenmad til alle – inklusivere support, søndag morgen klokken 07.00.
Der må langes i hele målzonen, samt på parkeringspladsen ude på toppen af bakken på Helnæs, langning andre steder på ruten er ikke tilladt. Der må ikke køre følgebiler på ruten.
Der kan anmodes om at køre ud til en rytter der har en defekt, udover almindelig punktering, som rytteren ikke selv kan løse. Som udgangspunkt forventer vi at ALLE ryttere selv kan lappe en punktering, og gør det – vi ønsker ikke en masse unødvendig trafik på ruten.